出張レッスン

プライベート / グループレッスン

 

確かな実績
現在、ヨガ塾では 高知市内のフィットネスクラブ、病院、ヨガスタジオへの取引があります 実例をあげてレッスンプランを立てていきます

 

ご希望の時間場所で受講ができる
時間は担当講師のスケジュールと調整して自由に設定が可能。レッスン場所はご自宅や職場、ご近所の公民館和室・施設、など、ご自身でお選びいただけます。※講師が公共交通機関で通える範囲に限ります

 

現役RYTヨガ講師が出張レッスン
講師には、経験キャリアのある講師がわかりやすく丁寧な指導をいたします

 

目的にあったヨガレッスン
例えば職員のストレスによる肩こり、腰痛等を改善したい 集中力を高めたい 目的にあった体操(アサナ) 呼吸法(プラナーヤマ)瞑想(ディアーナ)を指導します

 

必要な道具ご用意します
マット以外(ストラップ、ブロック等)はこちらでご用意します

 


 

こんな方へおすすめします

  • 自宅や職場等、ヨガをできるスペースがあるのでそこでやりたい
  • 時間がなくレッスンに参加できない
  • 自分のペースでヨガを習いたい
  • グループレッスンについていけない
  • 何か身体、心に 機能障害、能力障害がある
  • 何かの病気と闘っている(免疫治療中)
  • グループレッスンで習得できない特別なテクニックを習いたい

 


 

費用

例)1対1のプライベートレッスンや2~5名での少人数制レッスン(それ以上の人数は応相談)

  毎週、隔週での決められた時間と曜日の設定、ヨガをできるスペースがあることが基本です

 

1時間レッスン 10000円+交通費 (会社や団体の福利厚生で行う場合)

1時間レッスン 5000円+交通費 (福利厚生でなく個人またはグループで行う場合)