インダス文明とヨガのルーツ

インダス文明 (インド・パキスタン・アフガニスタンのインダス川および並行して流れていたとされるガッガル・ハーク […]

Hathayoga ハタ・ヨガ

What is Hathayoga Video ハタ・ヨーガ(サンスクリット語: हठयोग haṭhayog […]

Eight Limbs of Yoga /八支則

VIDEO ●Yamaヤマ:禁戒 – やってはいけないこと。暴力をふるわない・嘘をつかない・盗みを […]