どんなスタイルのヨガですか?

ハタヨガをベースとしたユニークなオリジナリティあふれるヨガスタイルです。アシュタンガ・ヴィンヤッサ、アイエンガーヨガ、陰ヨガ、仏教の思想 から強く影響を受けています。
形にとらわれずプレッシャーなく気軽にチャレンジし 楽しくリラックスできるようなそんなレッスンスタイルです。