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男性ですがレッスンを受けることはできますか?
大丈夫です。男性の生徒さんの割合は1割から2割くらいです。
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ヨガは未経験なのですが、レッスンにはついていけますか?
レッスン前後の食事はどうしたらいいですか?
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