画面を見ながらヨガをしますか？

パソコン・スマートフォン・タブレット等の画面でクラスを受講いただきますが、インストラクターが声で誘導、アジャストをしますので、動画と違い画面をずっと見ていなくても正しいポーズで受講していただきやすくなっております。