Namaste

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始める前は、ヨガに対してずっと苦手意識がありましたが、みつ先生のヨガには通い出して2年半経ちます。その日のメンバーの顔をみて、また体調にも配慮して行ってくれるので、無理なくできて、おわった後は毎回気持ちよく、行ってよかったなあと思います。低価格なのも、単発で行けるのも、続けられた理由だと思います。特に、ヨガが初めてで迷っているかたにはぜひおすすめです。バックで流してくれる音楽もすてきですよ。

市営のビギナーレッスンに参加しています。初めて参加の時は、身体が硬い事もあって心配でしたが、ちょっとずつポーズらしくなってきて楽しく身体を動かせるので、まだ参加回数は少ないですが、終わった後は身体がすっきりしてリフレッシュできてます!

by ひふみん on Blank Business Name

ミツ先生のクラスを長く受講している仁淀川町クラスの一人です。仁淀川町クラスは、皆長く続けていて顔見知りで仲良く、家族のような和気あいあいとしたクラスです。ご存知の方も多いでしょうが、ミツ先生の人柄の良さと気持ちの良いシークエンスでいつもリラックスさせてもらいます。飾りのない素朴であったかい仲間と共にする時間は、とても貴重です。是非ぜひ、私達と一緒にヨガをしましょう🧘‍♀️

レッスンでは、普段意識しない自分の身体と心との対話が経験できます。ミツ先生は気さくで丁寧に指導してくれるし、レッスンを受けた後はとてもリフレッシュされ、前向きな気持ちになっています!

by Hitomi on Blank Business Name

毎週土曜朝、高知市の総合体育館でのレッスンに参加しています。ミツ先生のレッスンは各々レベルに合わせた内容になっているので、無理なくマイペースでヨガを楽しむことができると思います。目下の私の目標は逆転のポーズ(ミツ先生イチオシ)ができるようになることです!!

by リエママ on Blank Business Name

土佐市のレッスンでお世話になっています。いつも楽しいレッスンです😃疲れているときはリラックス出来るヨガ、とってもハードな逆立ちや毎回レッスン内容が豊富で、新鮮です❗🌟お仲間とのトークがまた面白い✨👍🌸英会話も学べ?て心と体のリフレッシュタイムです(*^ー^)ノ♪

フレンドリーなミツ先生が、一人一人の体調に合わせて丁寧に教えてくれます!会費なしなので出来る時に気軽に参加出来ます。先生は日英バイリンガルなので、英語もちょっと学べちゃいます!